Un Libro para Crecer.
"La gente buena se consolida sin cesar". Confucio
Considero que entre todos los libros de autoayuda que he leído posiblemente sea el más completo ya que en el encuentro muchas de las enseñanzas que de forma desperdigada se muestran en otros libros. Es un libro a modo de fábula que deja mucha enseñanza, y que nos motiva a tener un equilibrio en la vida, un autocontrol y que nos guía para lograr lo que tenemos.
El continente se adapta de forma simple al contenido y lo envuelve para hacer llegar el mensaje de forma que se quede en nuestro consciente utilizando metáforas y formulas de “Storytelling”,
Aunque al principio durante los 6 primeros capítulos te introduce en el contexto y se puede hacer algo tedioso, después, el autor va directo a las lecciones de una manera fácil de leer. Su anterior libro Megaliving ya contenía estos mensajes, pero estaban relatados en forma de receta y por eso creo que no tuvo éxito.
Las enseñanzas a modo de resumen son las siguientes:
- Cultiva tu mente y florecerá mas allá de tus expectativas.
- La calidad de la vida, viene determinada de la calidad de los pensamientos . la mente es un magnífico criado, pero un amo terrible. Practicar la meditación, alejar preocupaciones y pensamientos negativos, adoptar pensamientos positivos son algunas de las cosas que podemos hacer para cultivar nuestra mente.
- No existen los errores, solo las lecciones. Considerar los reveses como oportunidades de expansión personal y crecimiento espiritual.
- El propósito de la vida es una vida con propósito. Dirigir la vida hacia un propósito, una misión, definirla, escribirla. Pon tus objetivos, metas, plazos por escrito y asume un compromiso público entre los que te rodean (presiones positivas).
- Descubrir y luego llevar a cabo la meta de tu vida aporta una satisfacción duradera.
- Marcarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional y espiritual, y luego tener el valor de obrar en consecuencia
- El autodominio es el ADN del dominio de la vida
- El éxito empieza por dentro. Kaizen es una palabra japonesa que significa “mejora continua”. El éxito externo empieza por el éxito interno, debemos de cultivarnos diariamente, trabajar siempre y sin descanso en la autosuperación y el desarrollo personal, enriquecer sin cesar la mente, el cuerpo y el alma.
- El esclarecimiento se logra mediante el cultivo constante de la mente, cuerpo y alma.
- La disciplina se logra realizando constantemente pequeños actos de coraje
Para que madure la autodisciplina hay que alimentarla con actos de fuerza de voluntad.
La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada - El tiempo es la mercancía más preciada y no es renovable. Todos disponemos de días de 24 horas. Los que distingue a quienes viven una vida de excepción es el modo en que emplean el tiempo. El tiempo es un recurso no renovable y su dominio conduce al dominio de la vida.
- Centrarse en las prioridades y mantener el equilibrio
- Simplificar la vida
- La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta
- Cultivar lo sagrado de cada día, vivir para dar
- Elevando la vida de los demás la vida propia alcanza las más altas dimensiones
- Vivir en el ahora. Paladear el presente. El pasado ya no está aquí, y el futuro es un sol lejano en el horizonte: lo único que importa es el ahora. No debemos dejar para más tarde las cosas que son importantes para nuestra bienestar y satisfacción personal. Hay que vivir plenamente el día de hoy, sin esperar.
- No sacrificar la felicidad a expensas de la realización
- Saborear el viaje y vivir cada día como si fuera el ultimo
- Dirigir la vida hacia un propósito, una misión, definirla, escribirla. Pon tus objetivos, metas, plazos por escrito y asume un compromiso público entre los que te rodean (presiones positivas).
- Cultivar la reflexión diaria, la concentración mental... Vivimos una vida en la que no tenemos tiempo para la nosotros mismos, para la reflexión y meditación personal.
- La técnica del "pensamiento opuesto" es muy interesante: "cuando un pensamiento indeseable ocupe el punto focal de tu mente, sustitúyelo de inmediato por un pensamiento ejemplar" No podemos permitirnos el lujo de un solo pensamiento negativo. Esta frase nos lo resume aun mejor: cuida tus pensamientos como cuidarías tus más preciadas posesiones. Esfuérzate por eliminar toda turbulencia interna. Las recompensas serán abundantes.
- La técnica de "secreto del Lago" La mente trabaja con imágenes. "Imagínate como te gustaría ser".
- En el "viejo arte del liderazgo", el éxito externo comienza por el éxito interno; por la autosuperación y expansión personal. Plantea una interesante cuestión: ¿cómo puede nadie dirigir una empresa si no puede dirigirse a si mismo?.
- En realidad la inteligencia emocional nos debería permitir forjarnos un carácter sólido, desarrollar fortaleza mental, vivir con entusiasmo y coraje.
- Comprende tus miedos y debilidades, entiende su funcionamiento. La soledad, el poder del cuidado físico, el saber respirar bien..., la relajación anti -estrés, la correcta alimentación, el sol, la naturaleza...
http://www.trainingthemind.org/biographiee.html
http://www.elmundo.es/suplementos/magazine/2007/395/1176906666.html
Adjunto enlaces de interés sobre el monje que vendio su ferrari:
El libro: http://www.onagel.com/descargas/e-books/El_Monje_que_vendio_su_Ferrari.pdf
El AudioLibro: http://www.decidatriunfar.net/2008/12/el-monje-que-vendi-su-ferrari-robin-s.html
El libro a dado lugar a varias secuelas del mismo autor:
• Las 8 claves del liderazgo del monje que vendió su Ferrari
• Lecciones sobre la vida del Monje que vendió su Ferrari
• Descubre tu destino con el monje que vendó su Ferrari
• Sabiduría cotidiana del Monje que vendió su Ferrari
Antonio Pablo. El Hacedor de Sueños.
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